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生活上灑脫自在隨心所欲

心靈上解脫歡喜隨緣放曠
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改造自己的心態

每天早晨醒來想想一天要做的工作是多麽有意義,滿懷信心地去迎接新的一天,然後在工作、生活中享受這個過程,當你安心地躺下來,今天已然成為昨天,明天還很遙遠,享受你的睡眠。

快樂是一種積極的心態,是一種純主觀的內在意識,是一種心靈的滿足程度。

一個人能從日常平凡的生活中尋找和發現快樂,就會找到幸福。

我們覺得滿足和幸福,我們就快樂。我們的心裏燦爛,外面的世界也就處處沐浴著陽光。

播下一種心態,收獲一種性格;

播下一種性格,收獲一種行為;

播下一種行為,收獲一種命運。

人的心態變得積極,就可以得到快樂,就會改變自己的命運。

樂觀豁達的人,能把平凡的日子變得富有情趣,能把沈重的生活變得輕鬆活潑,能把苦難的光陰變得甜美珍貴,能把繁瑣的事變得簡單可行。

去工作而不要光以賺錢為目的;

去愛而忘記所有別人對我們的貶低

去給予而不要計較能否得到超值的回報;

去運動而不管在人們眼裏自己的笨拙;

去歡唱而無須在意人們的目光。

這樣快樂地去生活,去感覺,去釋放自己的內在,把整個的人放鬆,讓你心思集中在你做的事上,而不必在意外在的一切,讓自我的內在得到徹底地展現。
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