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慢下來,幸福就不會擦肩而過

有多少人抱持著「某天能得到幸福」的想法,以此規劃人生呢?我猜,多數人都是如此!

  我們等待著有一天人生會如願,有一天待辦事項會全部完成,有一天身旁的那個人會改變,有一天生活中各種大小問題都會消失,有一天生命的動盪不安會歸於平靜……。但一次又一次,我們發現,事情和想像中完全不一樣。心也在這過程中起起落落。

  我們一直努力改變這個、改變那個,拒絕這個、緊抓那個,堅持著自己的觀點,卻從來沒有問過自己是否可以過一種毫無衝突的生活,淡定從容地接受這一切。

  我們的欲望催促著我們不斷追求,今天要這個,明天要那個。我們擁有了更多,但還是跟以前一樣不滿,卻從不停下來問問,自己到底要什麼?

  人就是這樣變得不幸──我們害怕悲慘,卻奔向它;我們想要幸福,卻遠離它。

  幸福是敞開心胸接納當下的一切,而不是達到我們預期的某種狀態。接受你的境遇,相信它是來讓我們成長,它是最好的安排。當我們全然接納,便會發現每一個困難都包含一份禮物。

  幸福也不是追求而來,因為它從未離開過。並沒有一個特定的時間或條件能讓人「獲得幸福」,一切美好的事物都在我們身邊。

  擁有幸福的方法就是感受幸福。小說家霍桑說得好:「幸福是一隻蝴蝶。當你追逐牠的時候,總是抓不到牠;當你靜靜地坐下來時,牠就會落在你的身上。」

  幸福是要你察覺的。慢下來,別再讓幸福擦肩而過。
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