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生活上灑脫自在隨心所欲

心靈上解脫歡喜隨緣放曠
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快樂只有自己能給

現在或許你正想著:真的嗎?那我還沒得到想要的東西、還沒達成目標,該怎麼辦?我的錢不夠用、我的關係失合,要怎麼快樂?我的煩惱和痛苦又該如何解除?

  會問這些問題就表示你還沒搞清楚。你認為快樂是什麼?是解決煩惱和痛苦嗎?但你一直把煩惱和痛苦放在心上,又怎麼可能快樂?

  別人也不是快樂來源,倘若你的快樂來自別人,痛苦必然也來自他人,因為你一直把那個人放在心上,你的情緒必會隨著起落。對方合你的意,你就高興;不順你意,你就難過,這樣會快樂嗎?

  還有很多人認為快樂是通過考試、達成業績、被某人讚美,或是買到喜歡的東西、得到佳人的芳心、體重再減幾公斤……,但這就是快樂嗎?這些快樂難道不像花朵在白天綻放、很快就在夜晚凋謝嗎?

  也許你以為的快樂是吃大餐、大採購、去遊樂場、上夜店、喝酒狂歡……,這些都只是享樂,為的是逃避空虛無趣,所以享樂過後往往更空虛無趣,這又是「錯把痛苦當快樂」。

  從小我們就被教育,要有錢、有頭有臉、有車有房以及這個那個。沒有人告訴你說快樂和這些無關,快樂無關外在,而是在自己的內心。有錢可以買好車、住大房,甚至僱司機和傭人,但在車裡和房子裡的還是同樣的你。

  物質可以改變生活,但不會改變你。

  事實上,真正快樂的人,即使一無所有仍是快樂的。你見過小孩毫無理由地就很快樂嗎?他們沒有金銀珠寶、沒有名牌服飾、沒有升官發財,他們甚至什麼都不是,卻笑逐顏開。

  到一些落後國家時,我不斷看見一些人,他們充其量只比飢餓稍微好一點,可是他們卻活得很喜悅。他們的生活充滿歡笑、歌舞,並慶幸他們所擁有的一切。在醫院我也看到許多身患重症、四肢不全的人微笑面對生命。反觀那些物質充裕、四肢健全的人,卻時常愁眉不展、抱怨連連,為什麼?

  因為我們都搞錯了。快樂並不需要完美的人生來顯示。人們總是不斷地累積、無止境地追求,等待所有理想都實現、等待一切問題都解決、等待那顆欲求的心被填滿,大家想「抓住」的東西太多,以至於遺忘了自己原本就是快樂的。

  印度聖者雷馬克利斯那說過一個故事:一個女人去看許久不見的朋友。進門後,她發現朋友收集了好多彩色線軸,五彩繽紛,琳瑯滿目。她抗拒不了這些收藏的誘惑,趁著朋友去另一個房間,她偷了幾個線軸藏在腋下。可是她的朋友注意到了。她沒有責怪她,反而提議到:「好久沒見面了,一起跳舞慶祝吧!」女人尷尬萬分又不好拒絕,而為了不讓腋下的線軸穿幫,她跳得很僵硬,有如木頭人。主人勸她放鬆雙臂,她回答:「我不能。我只能這樣跳。」

  想想看,如果她不再執著擁有、不再緊抓不放,她本來就是快樂、輕鬆自在的,不是嗎?

  如果你不快樂,不快樂就是指標,表示你在某一地方執著了,你一定是被某個人、某件事、某個觀念、某個東西給束縛住了。會煩惱和痛苦的,就是要你別放在心上。

  放下吧!我們冀求的快樂,無法假求於他人及他處,因為它們就在你的心裡。沒錯,快樂只有自己能給。



生活壓力!心情低落!情緒緊繃!其實,你遺忘的只是久違的笑容。
不是順心如意讓人歡喜,而是歡喜讓人順心如意。
試試我給你的這個秘訣:先快樂,然後看看會發生什麼。
不要再等待快樂的事發生,不要在期待所有的問題都解決了,
你已經等得夠久了,快展露微笑吧!
別忘了,在生命中不管遇到任何困難,都不要失去臉上的笑容。

蟑螂姐弟第一次出去見世面,沒多久蟑螂姐姐跑回來向爸爸哭訴:
「爸,為什麼大家都說我是『害--蟲』!嗚嗚嗚......」
而蟑螂弟弟很晚才回來,他高興的說:「爸!大家都對我很熱情呢。」
蟑螂爸爸很納悶,此話怎講?蟑螂弟弟說:「大家看到我都說:『嗨--蟲!』」



何權峰的歡笑箴言:
*人最浪費的時間就是那些沒有歡笑的時光。
*在所有美容當中,最便宜又有效的就是你的微笑。
*大笑是一種沒有副作用的興奮劑,微笑是一種沒有副作用的鎮定劑。
*微笑只需用到臉上十四條肌肉,而皺眉頭則要用到七十二條。
*把生活過得愉快些、過得放鬆些,不要創造不必要的難題。
 你的難題有百分之九十九是你自己創造出來的。
*你想生意更好,你想感情變好,你希望身體好起來,你期望好運跟著來......,
 不管你想的是什麼,你都必須先快樂起來,你只要是喜樂的,每一件事都會隨之而來。
*在生命中不管遇到任何困難,都不要失去臉上的笑容。

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